Οι Υπηρεσίες μας
Θεραπεία Ενηλίκων
Τόσο η εμπειρία μας με θεραπευόμενους όσο και η προσωπική μας εμπειρία, δείχνουν πως πολλοί Έλληνες του εξωτερικού αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως άγχος, μοναξιά, νοσταλγία, κατάθλιψη, mood swings, δυσκολία προσαρμογής, ή burnout. Την ίδια στιγμή, συχνά ξεχνάμε ότι, εκτός από την επίλυση προβλημάτων, έχουμε δικαίωμα (και υποχρέωση στον εαυτό μας) να χτίσουμε μια ζωή που αξίζει να τη ζούμε, μέσω της επίτευξης των στόχων μας, της κάλυψης των αναγκών μας, ή της πραγμάτωσης των αξιών μας. Η θεραπεία, μπορεί να βοηθήσει και στα δύο.
Θεραπεία Ζεύγους
Το Gottman Method είναι ίσως η πιο αποτελεσματική παρέμβαση στη θεραπεία ζεύγους. Οι θεμελιωτές του, βασισμένοι σε διαχρονικές μελέτες 30 ετών σε περισσότερα από 2000 ζευγάρια, ανακάλυψαν τους παράγοντες που δημιουργούν μια μακρά και ευτυχισμένη σχέση, αλλά και εκείνους που την καταστρέφουν. Στη θεραπεία, οι σύντροφοι θα αποκτήσουν πρακτικά εργαλεία και δεξιότητες κατανόησης των προβλημάτων στη σχέση, αποτελεσματικής επικοινωνίας, επίλυσης προβλημάτων, κατανόησης και ενσυναίσθησης, αλληλοϋποστήριξης, και επανασύνδεσης.
Θεραπεία Παιδιών/Εφήβων
Παιδιά ή έφηβοι που μετανάστευσαν με την οικογένεια τους στο εξωτερικό, συχνά αντιμετωπίζουν αντίστοιχες δυσκολίες με τους γονείς τους, όπως προβλήματα προσαρμογής, άγχος, στρες, μοναξιά ή αβεβαιότητα. Την ίδια στιγμή, παιδιά ή έφηβοι που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν σε χώρα του εξωτερικού από Έλληνες γονείς, ίσως να εμφανίζουν προβλήματα άγχους, κατάθλιψης, αυτοεκτίμησης, και άλλα, μη σχετιζόμενα με μετανάστευση, αλλά με γεγονότα της ζωής τους. Σε κάθε περίπτωση, στο βαθμό που ένα παιδί ή έφηβος νιώθει άνετα με online συνεδρίες, είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
Η Μέθοδος μας
Ενσυναίσθηση και Κατανόηση
Δεν υπάρχει τίποτε πιο θεραπευτικό από το να νιώθουμε ότι κάποιος μας καταλαβαίνει και επικυρώνει το βίωμα μας. Ως θεραπευτές, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο όπου μια ισχυρή θεραπευτική συμμαχία μπορεί να ανθίσει. Μαζί θα εξερευνήσουμε τις αιτίες των προβλημάτων σου, κάτι που αποτελεί το πρώτο σημαντικό βήμα για την επίλυση τους.
Χτίσιμο Δεξιοτήτων
Η θεραπεία είναι κάτι περισσότερο από μια απλή επίλυση προβλημάτων. Μαζί θα αναπτύξουμε νέες, αποτελεσματικές δεξιότητες όχι μόνο για την αντιμετώπιση των δυσκολιών, αλλά πάνω απ’ όλα για τη θεμελίωση μια ζωής που αξίζει να ζει κανείς. Η πραγματική αλλαγή έρχεται κυρίως μέσα από αυτή τη θετική, “εποικοδομητική” διαδικασία.
Οι Αξίες μας
Πέρα από το είδος και τις τεχνικές της θεραπείας, ένας ακόμα σημαντικός παράγοντας είναι οι αξίες που τη διέπουν. Για εμάς αυτές είναι οι εξής: ενσυναίσθηση, αποδοχή, αποτελεσματικότητα, μη επικριτική στάση, σεβασμός και επαγγελματισμός. Αν αυτές είναι οι αξίες που ψάχνεις σε ένα θεραπευτή, ίσως αξίζει να έρθεις σε επαφή μαζί μας.
Οι Τιμές μας
Κατανοώντας την ανάγκη των Ελλήνων του εξωτερικού για αποτελεσματική και ποιοτική θεραπεία στη γλώσσα μας, προσπαθούμε ώστε οι τιμές μας να είναι τόσο προσβάσιμες για τις ανάγκες σας όσο και δίκαιες για την εκπαίδευση και εμπειρία μας
Θεραπεία Ενηλίκων
75€
(online συνεδρία 50/60 λεπτών)
Θεραπεία Ζεύγους
120€
(online συνεδρία 75/90 λεπτών)
Θεραπεία Παιδιού/Εφήβου
75€
(online συνεδρία 45/55 λεπτών)